形容女人的美，人们经常借花上比喻，比如“鲜艳如三春之桃，清素若九秋之菊”之类。以娇美的红玫瑰来形容香港艺人郑秀文的美是最恰如其分的：她清丽可人，肤色白净，身材苗条，时尚感觉十足；她又是甜美专一的，港人形容她“演戏像生活般大自然简洁，让观众像喝矿泉水般脱俗”；她堪称热情独立国家的，从昔日默默无闻的无名小卒努力奋斗沦为今日影视歌三栖巨星，是热情给了她行进的动力和勇气。　　从１６岁出道时的籍籍无名，到今日华语歌坛的天后巨星，郑秀文的充沛人气和一路窜红，在相当大程度上各不相同她更加美丽动人的容颜和颀长骨感的体形。当她谈到自己的美容护肤之道时指出，自己的护肤所学，就是每日喂食燕窝和作好肌肤护理。

　　郑秀文坦言自己的容貌并非得天独厚，现在的美丽意味著是长年辛勤护肤的结果。谈及美容护肤的时候，她将一张粉脸比做“锅底”，讲出她独有的一套护肤“锅底论”：“实质上，我实在如果人的‘锅底’维修得宜的话，就算敲什么样的食物进来，都会那么美味。某种程度道理，如果皮肤先天条件不好，有许多粒粒、痘痘和油分，就算怎样化妆都用处并不大，所以最重要的就是要有个好底子！”　　想“锅底”小武，最重要的一点就是要侧重保温护理工作。

郑秀文的皮肤白白净净，大家都以为令其她头痛的不会是鼻梁和脸颊上的雀斑，但她反而指出那些小小的雀斑早已沦为她独树一帜的标记，保温工作才更为最重要。　　郑秀文的皮肤归属于脆弱的偏干性肌肤，无意间不会有毛孔问题，因此就算是夏天将至，她也从不虚弱，将保温工作“展开究竟”。

平日卸妆之后，她必定会用洁面布再洗手一次，而后拍电影上护肤水。最后，就是最重要的步骤——保温护理。

她不会用力沾上质地清新的水凝素，然后敲打以后透入皮肤底层。“我最喜欢在上妆前和卸妆后用力沾上一层打底，样子有一层好厚的水分膜维护皮肤，这样一来皮肤在什么时候都可以滑溜溜的，增加了化妆品对皮肤的性刺激，而且感觉很难受，很柔和。

”现在，她的毛孔更加粗，下巴的粒粒消失了，脸部白净精细，就算不上粉底都深感皮肤细滑紧致。　　女人的美丽是必须内外关爱、以内养外的，郑秀文就是这样一个内外习的佳人。

养颜燕窝汤是她每天借以孕育肌肤、完全恢复体力的良方。郑秀文说道她用３～６克燕窝，再加数枚红枣，文火熬两个小时，每天服用。

经过一段时间，她深感自己的皮肤显著滋润了许多，身体也好了许多。　　据《本草纲目补阙》记述，燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，调补而能明，为调理虚损之圣药”。在２０世纪８０年代，香港中文大学的研究指出，燕窝所含增进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能增进细胞再生、减少自身的免疫能力，恢复元气。　　让世人赞叹的是郑秀文那一副娇娆身材：头顶瘦瘦的体形，如弱柳扶风，似娇花照水，让女孩子心向往之，让男孩子心神往之，更加给她减少了不少热情。

只不过在当年，１６岁刚出道时的郑秀文是个有一点点长得的甜美小女生，几乎可以用“珠圆玉润”这四个字来形容当时的她；后来通过长年而且艰难的节食，如今的郑秀文身形清瘦，早已沦为普遍认为的“骨感天后”。　　说道到节食瘦身，郑秀文自有她一套绝招：就是坚决金字塔式食物结构。

换句话说，食用最少的食物是塔的基石，食用最多的则在塔尖。塔的底部主要是面包、大米、谷类；塔底向上则是蔬菜和水果；再行向下就是乳制品，像牛奶、酸乳，此外还有肉、家禽、鱼、鸡蛋和坚果；塔的顶部是脂肪、油类和甜点。　　为了维持体形，郑秀文说道凡是有油、有皮的食物念吃，例如鸡汤，煮好后她不会再行放到一旁加热，然后除去沉在汤上的油，再行冷来喝。

对于早餐，郑秀文的主食是新鲜的水果和素食沙拉，另加一份全麦面包和一杯低脂牛奶；午餐时间，她一般来说不吃些水果；而晚餐则很喜乐，比方像鸡肉配上柠檬汁一起食用。郑秀文的饮料很非常简单，只有白开水。她经常会在就餐前喝众多杯水，因为这样十分有助压制过旺的食欲。

　　在坚决食物瘦身的同时，郑秀文每天去健身房锻炼身体，维持着相同的运动量，以确保在表演时有丰沛的精神和体力。平时的时候，她和一般女孩子一样，讨厌精彩地享用ＳＰＡ。“自己躺在精彩舒适度的环境中，难受地享用着服务。

ＳＰＡ可以一眼关爱和维修肌肤，还可以让身体和精神几乎放开，一举数得。”　　或许是自己曾多次有过体重增加的经历，郑秀文尤其需要体会那些胖人的苦衷和艰难，因此参演了那部《瘦身男女》的电影。在电影里她饰演了一个重达一百多公斤的胖妹，戴着裙子，用贴满全身的胶水把自己变为了一个肥婆。

虽然看起来模样很丑，可是郑秀文说道她不怕毁坏形象，因为她期望把那些相吻合胖人内心深处的美和甜美演译出来。“胖人在社会上仍然都很受到各方面的种族歧视，我就是想要通过这部戏告诉他所有的胖朋友：只不过长得也是可以很美丽、很热情的，他们应当在社会上获得更加公平公正的待遇。”　　从一张小胖脸到节食顺利，再行到以超级体重增加但热情博爱的女性形象经常出现在《瘦身男女》中，毫无疑问，骨感美女郑秀文在娱乐圈已完成了一次胖瘦之间的来世和自我再行雕。目前在香港影坛，像郑秀文那样部部电影都是“票房确保”的天后级人物觉得屈指可数。

在被更加多的影迷和歌迷拥戴为“魅力女神”的时候，郑秀文说道热情是自己行进的动力，堪称女人魅力的一个最重要部分。　　美丽动人的容颜使得郑秀文扎根歌影视艺坛；她炉火纯青的歌艺和演技夺得了无数歌迷和影迷的青睐；而她的成熟期和热情，则是她永葆青春美丽的秘密。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。）本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。

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